Le massage capillaire

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Après une journée stressante et riche en émotion, rien de tel qu’un bon massage capillaire. Nos cheveux  afro sont souvent oubliés et mis de côté lorsque l’on parle de massage. Pourtant, notre cuir chevelu a tout autant besoin de massages réguliers que le reste de notre corps. Ces massages capillaires vont apporter à notre chevelure bien-être, détente et santé.

Le massage capillaire consiste comme son nom l’indique à masser le cuir chevelu. Cette pratique présente de nombreux avantages. En effet, elle permet :

  • d’évacuer le stresse qui est le facteur n°1 de la perte de cheveux
  • de stimuler la micro circulation
  • d’assouplir le cuir chevelu
  • de mieux oxygéner le bulbe capillaire ce qui va entrainer une pousse plus rapide et plus saine du cheveu
  • et de mieux activer l’efficacité des produits appliqués

Il est assez simple à réaliser, très agréable et surtout indispensable à notre cuir chevelu.

Il existe deux types de massage capillaire :

  1. Le massage profond : Il intervient sur l’ensemble du cuir chevelu. Il permet de le rendre plus mobile et amovible. Certaines personnes sont tellement stresser que leur cuir chevelu ne bouge pas.
  2. Le massage du pourtour du crâne : Ce type de massage est préconisé dans le cadre de perte de cheveux tout autour de la tête. Il permet de stimuler l’afflux sanguin afin de limiter les pertes de cheveux.

Comment réaliser un massage capillaire ?

  1. Tout d’abord, je vous conseille d’avoir le cuir chevelu propre.
  2. Ensuite, vous aurez besoin d’un agent lubrifiant et nourrissant pour un effet optimal. De ce fait, je vous recommande d’utiliser une huile végétale et éventuellement activatrice de pousse (huile de ricin, de carapate, de macadamia, de carotte, …).
  3. Utilisez vos doigts pour masser l’ensemble de votre tête (massage profond) ou juste le pourtour de votre tête en fonction de vos besoins. Effectuer des mouvements circulaires vers l’intérieur; de la nuque au sommet de votre tête.
  4. Masser environ 5 à 10 min. 

massage-cheveux-technique

Qui peut faire un massage capillaire ?

Il est idéale pour tout le monde du moment que vous êtes en bonne santé et que vous ne présentez pas de lésion sur la tête.

À quelle fréquence ?

Il n’y a pas d’indications précises. Le mieux est de le pratiquer le plus souvent possible.

——-

Et voilà, j’espère vous avoir éclairé sur le sujet. N’hésitez pas à laisser des commentaires si vous avez des questions ou de recommandations.

Passez une bonne fin de semaine les filles. Je vous embrasse fort et je vous dis à très vite ^^

Retrouvez aussi les articles : 5 conseils pour des cheveux afro en bonne santé et 10 résolutions capillaires pour 2014

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3 thoughts on “Le massage capillaire

  1. Bonjour,
    Je viens de lire votre article sur les massages capillaires et une question m’est tout de suite venue à l’esprit. En massant avec une huile, le cuir chevelu ne reste pas gras et du coup etouffer ? Il y a-t-il des huiles qui ne laisse pas de dépot ou du moins de sensation grasse sur la peau ?

    Cordialement.

    J'aime

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